所谓人体工学，就是工具在使用时最大限度地契合人体的自然形状。不用自动顺应，就能轻松减少疲劳感，让我们在工作时更温馨、更安全。家装中的人体工程尺寸一定要提前做好规划

所谓人体工学，就是工具在使用时最大限度地契合人体的自然形状。不用自动顺应，就能轻松减少疲劳感，让我们在工作时更温馨、更安全。 家装中的人体工程尺寸一定要提前做好规划，找到适合本人的距离能给生活提供很大的方便。 客厅篇： 沙发：沙发的座高最好与膝盖齐平，太低不利于血液循环，太高够不到地。通常沙发座高应保持在42cm左右。 茶几：茶几高度最好与沙发座高齐平，摆放距离在沙发在30到50厘米，这样取物以及腿部放置空间最为合适

实拍图 电视柜：普通来说，电视柜的尺寸在40到60厘米之间，这样保证人坐在沙发上，视线与电视中心点高度持平，太高或者太低都不舒服。另外，如果选择嵌入式电视柜，一定要留意电视柜的深度保持在30到40厘米之间，太深可能会导致侧面观看时画面不全。

实拍图 卧室篇： 床铺：床铺太高或太低都会形成上下床的不便，高度以40到50厘米的高度尤佳，参考膝部到地面的距离，若是双层上下床，床面之上则应留意保持100到110厘米的垂直高度空间，避免坐在床上时的压榨感。

实拍图 衣柜：普通衣柜深度为60～65厘米，若为滑门设计则应再多预留7.5到8厘米的轨道空间。若是双开门，一定测量好距离，以免过窄打不开门，还要考量门开时的通行距离。 书房篇： 书桌：对于长时间使用书桌工作的朋友们，可根据工作类型选择书桌高度。 而普通情况下，假设你身材比例正常，可以直接按照以下公式选择适合你的桌椅高度： 1、椅子高度=身高*27%+2 2、书桌高度=身高*43%+2 身长腿短或身短腿长的朋友们，也可在上面算出的高度上，再上下加减3～5cm。 另外，座椅建议买能够调理高低的转椅，材质上软硬适中，靠背有支撑作用，工作起来更温馨。 厨房篇： 橱柜台面：橱柜台面普通在65到90厘米之间，将手臂自然下垂，手肘高于台面10到15厘米左右，这样的高度操作起来最温馨。 水槽：水槽高度则需求在橱柜台面的基础上增高10到20厘米，这样洗菜弯腰不会很累。

实拍图 卫生间： 马桶：在安装马桶时，若空间足够，马桶到墙的距离起码预留出80到128厘米，其中80厘米为人体在坐蹲时双腿舒展的尺寸，128厘米是坐蹲时身体前倾的最小尺寸。 末端关于家具定制好还是成套的好这个问题， 若是正常户型，成套的家具是经过设计师测试考量出的，适用于大多数家庭使用的尺寸，直接买会比较划算，普通也不会出现太大问题 若是特殊户型或想要本人定制的话，一定要提前良好尺寸，规避可能出现的问题，且定制家具在价格上更高一些，看个人承受能力。

作者：长沙装修设计